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试管必读——促排期间吃3物，卵泡质量高,代孕咨询公司-甲亢会影响卵巢早衰吗
来源: 慧康宝
作者: admin
时间: 2025-11-25 16:44:02
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研究表明，除了💊物对促排卵起作用外，起居饮食也可以在这个阶段发挥积极的作用。那促排卵期间，吃什么有利于提高卵子质量呢？
✅1、高蛋白饮食
高蛋白食物有利于卵泡的发育，降低卵巢过度刺激的风险。
肉类：牛奶、牛肉、猪肉，鸡肉、鸡蛋、鱼、虾等。
干果类：如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
大豆类：如黄豆、大青豆和黑豆等。
也可以每天喝一杯蛋白粉（宫樱乳清蛋白粉），科学高效补充蛋白质，同样适合三高及乳糖不耐受人群。
✅2、高维生素饮食
维生素是促进卵子生长发育成熟的必须营养素。
B族维生素：米糠、麸皮、酵母、动物肝脏、粗粮蔬菜等。
维生素C：樱桃、番石榴、红椒、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等。
维生素E：蛋黄、豆类、花生、植物油中。
✅3、粗纤维饮食
促排卵期间，建议选择富含粗纤维的食物，促进排便，预防便秘和增加腹压。
如粗杂粮等。
--
代孕期间必备——宫樱乳清蛋白粉🔥
👍美国原装进口（cGM、FDA双认证）
🌱每罐蛋白质高达292.5g
🌱免疫蛋白I gG2250mg
高IgG、高含量膳食纤维
双蛋白组合，拒绝营养单一
乳清蛋白+大豆分离蛋白
🔻0蔗糖、0麸质、0防腐剂、0色素
高吸收、高利用、高消化
三高、乳糖不耐受均可补充
**
🌱乳清蛋白——丰富的氨基酸、矿物质、维生素等
提高免疫力、促进卵泡发育和排卵、提高精子质量
成分中的黏附因子，有助于后期移植胚胎的着床
🌱大豆分离蛋白——提供优质蛋白质，丰富的必须氨基酸、大豆异黄酮、大豆皂苷等
维持身体良好的状态、促进卵泡发育、调节内分泌水平、提高精子质量
🌱5大膳食纤维（含4大益生元）
抗性糊精、低聚果糖、低聚半乳糖、岩藻多糖、酵母β-葡聚糖
可促进肠胃蠕动，调节血脂水平，控制胆固醇水平，维护心血管健康
🌱牛初乳——含多种生长因子、免疫球蛋白、乳铁蛋白，可促进生长发育，增强抵抗力。
准妈妈爸爸一起喝，每天一杯，营养满满，卵子精子质量高，预防腹水，促进胚胎着床，提高成功受孕的几率。
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试管代生✅1、高蛋白饮食
高蛋白食物有利于卵泡的发育，降低卵巢过度刺激的风险。
肉类：牛奶、牛肉、猪肉，鸡肉、鸡蛋、鱼、虾等。
干果类：如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
大豆类：如黄豆、大青豆和黑豆等。
也可以每天喝一杯蛋白粉（宫樱乳清蛋白粉），科学高效补充蛋白质，同样适合三高及乳糖不耐受人群。
✅2、高维生素饮食
维生素是促进卵子生长发育成熟的必须营养素。
B族维生素：米糠、麸皮、酵母、动物肝脏、粗粮蔬菜等。
维生素C：樱桃、番石榴、红椒、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等。
维生素E：蛋黄、豆类、花生、植物油中。
✅3、粗纤维饮食
促排卵期间，建议选择富含粗纤维的食物，促进排便，预防便秘和增加腹压。
如粗杂粮等。
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👍美国原装进口（cGM、FDA双认证）
🌱每罐蛋白质高达292.5g
🌱免疫蛋白I gG2250mg
高IgG、高含量膳食纤维
双蛋白组合，拒绝营养单一
乳清蛋白+大豆分离蛋白
🔻0蔗糖、0麸质、0防腐剂、0色素
高吸收、高利用、高消化
三高、乳糖不耐受均可补充
**
🌱乳清蛋白——丰富的氨基酸、矿物质、维生素等
提高免疫力、促进卵泡发育和排卵、提高精子质量
成分中的黏附因子，有助于后期移植胚胎的着床
🌱大豆分离蛋白——提供优质蛋白质，丰富的必须氨基酸、大豆异黄酮、大豆皂苷等
维持身体良好的状态、促进卵泡发育、调节内分泌水平、提高精子质量
🌱5大膳食纤维（含4大益生元）
抗性糊精、低聚果糖、低聚半乳糖、岩藻多糖、酵母β-葡聚糖
可促进肠胃蠕动，调节血脂水平，控制胆固醇水平，维护心血管健康
🌱牛初乳——含多种生长因子、免疫球蛋白、乳铁蛋白，可促进生长发育，增强抵抗力。
准妈妈爸爸一起喝，每天一杯，营养满满，卵子精子质量高，预防腹水，促进胚胎着床，提高成功受孕的几率。
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